Se libérer de la boulimie et des compulsions alimentaires avec douceur
HYPNOSE ET TROUBLES ALIMENTAIRES (TCA) À NEUCHÂTEL
Quand manger EST une lutte intérieure
Tu sais ce que tu “devrais” faire. Tu connais déjà les conseils,
les régimes, les règles. Et pourtant, quelque chose en toi
reprend toujours le dessus.
Tu manges sans faim, pour calmer une tension, une émotion,
une fatigue… puis la culpabilité s’installe.
Ce cercle est épuisant — et surtout, il n’a rien à voir avec un manque
de volonté. Les troubles alimentaire sont souvent une tentative
inconsciente de faire face, de combler un vide, ou de garder
l'équilibre quand tout devient trop intense à l'intérieur.
Et c’est exactement là que l’hypnose peut t'aider. Je t’accompagne
pour rétablir une relation apaisée avec ton corps, la nourriture,
ainsi qu'une saine confiance en toi.
Mon approche de l’hypnose pour les troubles alimentaires
Mon accompagnement repose sur une hypnose thérapeutique douce et profondément respectueuse de votre histoire.
L’objectif n’est pas de forcer le changement, mais d'accueillir les messages de votre corps et de votre inconscient, afin d'apaiser votre relation à la nourriture et surtout... à vous-même.
JE VOUS AIDE À :
Identifier les émotions ou situations qui déclenchent les compulsions.
Libérer la culpabilité et la honte souvent associées à ces comportements.
Vous reconnecter aux sensations de faim, de satiété et de plaisir.
Restaurer votre estime de vous-même, ainsi qu'un rapport plus sain à votre corps.
Créer un lien plus serein à votre alimentation, vos émotions et un sentiment de sécurité intérieure.
L’hypnose agit directement sur votre inconscient — là où se sont formés les automatismes — pour transformer vos schémas en profondeur,
sans lutte ni frustration.
Des résultats concrets et durables
Au fil des séances, mes clientes décrivent une libération progressive et naturelle, sans forcer, sans contrôle permanent. Elles ressentent souvent :
le plus souvent
dès la 3ᵉ ou la 4ᵉ séance
Une paix retrouvée avec leur corps
sans culpabilité ni obsession
Un rapport plus naturel à la nourriture
sans peur de “craquer”
Une confiance et une énergie retrouvées
accompagnées d’une perte de poids stable
et naturelle
Un regard bienveillant
sur soi-même
Enfin...
Ce n’est pas une “méthode miracle”, mais un véritable chemin de transformation intérieure, qui installe le changement
dans la durée.
* Un premier échange sans engagement
Témoignages de femmes apaisées
TÉMOIGNAGES DE FEMMES TRANSFORMÉES GRÂCE À L’HYPNOSE
4,9 sur Google
Fanny est une personne d’une bienveillance et d’une lumière rare. Grâce à la thérapie par l’hypnose, j’ai enfin trouvé une méthode qui m’aide réellement à comprendre et à avancer face à mes troubles du comportement alimentaire.
JOJO
J’ai entamé avec Fanny un travail sur mon rapport à la nourriture (TCA). Après chaque séance,
je me suis sentie ressourcée et libérée de ce qui me pèse. Ce travail a enfin débloqué une perte de poids.
CECILE
Je ne connaissais pas l’hypnose avant de venir chez Fanny et cette méthode s’est avérée très efficace ! J’ai tout de suite été à l’aise et me suis sentie accompagnée sans jugement à chaque séance.
MILENA
Mon accompagnement pas à pas
Ecouter et vous accueillir
Cette première étape est un moment d'écoute attentive et sans jugement. Lors de la séance initiale, nous prenons le temps d'explorer votre relation à la nourriture, votre parcours, ainsi que les expériences qui ont pu l'influencer. Nous clarifions ensuite, ensemble, ce que vous souhaitez voir évoluer.
Libérez les schémas inconscients
Par l’hypnose, un travail en douceur s'opère pour accéder à vos ressources inconscientes, apaiser les émotions sous-jacentes et assouplir les schémas internes, sans forcer ni brusquer.
Tout au long du processus, vous
restez consciente et pleinement
actrice de votre cheminement.
Trouver un nouvel
équilibre
Cette étape vise à intégrer de nouveaux repères : écouter les signaux de votre corps, renouer avec lui dans la confiance, et retrouver progressivement
plaisir et sérénité. Les changements s'établissent dans la douceur,
la stabilité, et la sécurité intérieure.
En moyenne, 4 à 6 séances permettent d'amorcer
une transformation profonde et durable.
Pourquoi choisir cet accompagnement ?
Une approche 100 % féminine
Je me consacre essentiellement à l’accompagnement des femmes, en vous offrant un espace où vous pouvez vous sentir comprise sans avoir à tout expliquer.
Des changements profonds et rapides
L’hypnose agit sur les émotions et les schémas à l’origine de votre comportement. Pas seulement sur le symptôme.
Un accompagnement sur mesure
Chaque séance est unique :
nous avançons au rythme de vos ressentis, de vos besoins et de votre histoire.
Une démarche bienveillante et non culpabilisante
Ici, il n’y a ni régime, ni interdits, ni injonctions, mais un espace pour rétablir la paix entre votre corps, vos pensées, et vos émotions.
Des résultats stables et durables
Les transformations intérieures se révèlent progressivement dans vos ressentis, votre corps et les gestes de votre quotidien.
FAQ - troubles alimentaires
L’hypnose peut-elle vraiment aider à diminuer les crises ?
Oui, l’hypnose permet d'agir sur les déclencheurs émotionnels et les automatismes inconscients qui provoquent les crises. En travaillant à la racine de ce qui les provoque, l'intensité et la fréquence des crises diminuent progressivement.
Est-ce que je vais perdre du poids ?
L’objectif n’est pas la perte de poids immédiate, mais la réconciliation avec votre corps et votre alimentation. Dans la majorité des situations, la perte de poids vient ensuite naturellement, sans effort ni restriction.
Combien de temps entre deux séances ?
En général, les séances sont espacées de 1 à 2 semaines, pour laisser le temps à votre corps et à votre esprit d’intégrer les changements.
Est-ce que je dois revivre des souvenirs difficiles ?
L'hypnose permet d'agir en profondeur sur ce qui est à la source des compulsions alimentaires. L’accompagnement privilégie l’apaisement, la réparation et la transformation des empreintes émotionnelles, à travers des scénarios réparateurs. Les expériences passées peuvent être abordées de manière indirecte et symbolique, dans un cadre sécurisant.
Les séances peuvent-elles se faire à distance ?
Aujourd’hui, je vous accueille en présentiel dans mon cabinet à Neuchâtel pour vous accompagner vers davantage de croissance et d’épanouissement.
