MON OFFRE
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Au fil du temps, je me suis spécialisée sur les questions d'anxiété, de traumatismes, le rapport à la nourriture et au poids, ainsi que les douleurs et maladies chroniques. L'hypnose est mon principal outil de transformation, mais à chaque étape du processus, j'adapte spécifiquement le travail pour vous.
Chercher des outils pour vous aider à guérir du plus profond de vous-même est la passion d'une vie, et je m'engage à vous aider à atteindre vos objectifs dans le meilleur délais possible. Les séances peuvent avoir lieu en français, anglais ou espagnol. |
DURÉE DES INTERVENTIONS
En fonction de l'objectif visé et comme nous travaillons avec l'inconscient, nous pouvons généralement obtenir d'excellents résultats en 3 à 12 séances. Mon travail est basé sur une approche de thérapie brève.
En fonction de l'objectif visé et comme nous travaillons avec l'inconscient, nous pouvons généralement obtenir d'excellents résultats en 3 à 12 séances. Mon travail est basé sur une approche de thérapie brève.
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TARIFS
La première séance dure 90 min. Les séances suivantes durent :
Je me réserve le droit de refuser de travailler avec un client ou de ne le faire qu'avec un suivi médical et/ou psychothérapeutique en complément à notre travail. Mon travail ne remplace en aucun cas l'évaluation et le travail des professionels de la santé. |
MES DOMAINES D'INTERVENTION
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STRESS ET ANXIÉTÉ, PEURS ET PHOBIES
Vous sentez-vous restreint dans vos mouvements par la peur ou l'anxiété ? Ou bien y a-t-il au fond de vous comme un grondement sourd, une boule dans votre ventre ou votre plexus, dont vous ne parvenez pas à vous défaire ? Découvrez comment l'hypnose offre des outils uniques et efficaces pour se libérer, reprendre confiance en soi et dépasser les limites qui restreignent votre existence.
En SAVOIR PLUS
Mon travail sur l'anxiété est divisé principalement en 2 parties. D'une part les formes d'anxiété liées à des situations spécifiques, telles que par exemple : l'anxiété sociale, le stress lié à des examens, ou encore des phobies telles que par exemple la peur de prendre l'avion, la peur du dentiste ou des injections. D'autre part, des formes d'anxiété généralisée, comme cette peur ou cette boule au ventre ou à la gorge et qui gronde en toile de fonds. Anxiété spécifique, peurs et phobies Il s'agit ici principalement de comprendre quelles sont les images, les mots, les croyances ou les éléments présents qui déclenchent en vous la peur ou l'anxiété et qui vous bloquent à certains moments. Il s'agit ensuite de vous transmettre les outils et de vous connecter à des ressources déjà existantes en vous afin de vous permettre de gagner plus d'aisance et de contrôle et de pouvoir ainsi vous sentir à l'aise dans ces situations. Il est parfois nécessaire de retrouver l'origine de ce qui a déclenché cette peur ou cette anxiété afin que cet événement puisse être dépassé. Anxiété généralisée Quand on a vécu de nombreux traumsatismes ou événements de vie difficiles, on ne sait parfois même plus ce que l'on ressent, ou bien ces émotions peuvent être tellement emêlées qu'elles sont comme restées bloquées, tapies au fond de nous. L'anxiété généralisée, c'est comme une grosse pelotte de laine toute enmêlée, liée à toutes ces émotions non-digérées. Mon travail consiste alors à vous accompagner et à vous guider pour en défaire les noeuds, afin que vous puissiez ainsi retrouver une plus grande fluidité. |
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RAPPORT A LA NOURRITURE
ET AU POIDS Cela fait des années que vous jouez au yoyo avec la balance, et que vous avez tenté toutes sortes de régimes alimentaires... sans succès, ou des succès dont la durée ne reste que très limitée... Vous vous sentez découragé.e, et ne savez plus comment vous y prendre pour atteindre votre objectif ?
En SAVOIR PLUS
Le rapport à la nourriture est le plus souvent très intimement lié à notre état émotionnel : par exemple, manger pour remplir un vide, ou pour éviter de sentir les émotions sous-jacentes, ou encore se protéger du monde extérieur pour ne pas se sentir blessé ou vulnérable. Au fil de nos séances, je vous enseigne à déceler la différence entre la faim réelle de votre estomac et vos compulsions alimentaires, je vous transmets différents outils afin de pouvoir être à même de dépasser ces moments de tentations, puis nous explorons et transformons ce qui est à l'origine de ces comportements afin que le changement tant recherché puisse enfin s'installer sur la durée. Il ne s'agit plus d'être en conflit avec votre corps mais de restaurer une saine alliance avec lui et vos besoins. Il s'agit aussi d'un voyage vers plus d'estime et de respect de vous-même. |
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DOULEURS ET MALADIES CHRONIQUES
À travers les domaines émergents de la psycho-neuroimmunologie et de l'épigénétique, la science rattrape la sagesse intemporelle selon laquelle la douleur et la maladie chroniques reflètent des émotions refoulées, des traumatismes passés et des parties en déséquilibre de nous-mêmes. Vous aimeriez pouvoir accéder à cette sagesse inhérente à votre corps, mais ne savez pas comment y accéder ?
EN SAVOIR PLUS
Mon travail consiste à vous guider en douceur pour découvrir ce que votre corps essaie de vous dire. La maladie a un but dans votre vie qui peut être découvert afin que vous puissiez débloquer vos propres capacités de guérison. Mon approche ne consiste pas à effacer le symptôme, ni à l'analyser, mais à révéler et comprendre son message et son rôle dans votre vie afin de vous permettre de le dépasser et de trouver ainsi un nouvel équilibre. Dans certaines situation, je vous transmettrai en plus du travail précité, des outils basés sur l'auto-hypnose pour que vous puissiez par vous-même augmenter votre niveau de comfort et de bien-être. Dans ce processus, je m'attends à ce que vous soyez prêts à prendre la pleine responsabilité de votre vie entre vos mains. Je peux notamment vous accompagner par l'hypnose en cas de : Douleurs chroniques
Maladies chroniques
La santé des femmes
Je peux aussi vous accompagner pour :
Cette liste n'est pas exhaustive. N'hésitez pas à me contacter au préalable pour toute question quant au travail qui peut être effectué ensemble. |
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TRAUMATISMES
Les traumatismes non-résolus peuvent générer de nombreux sypmptômes, tels que l'anxiété, la dépression, des peurs, des douleurs, des troubles psychosomatiques, et bien d'autres encore.
En explorant la racine inconsciente de vos symptômes, en libérant les émotions qui y sont rattachées, et en bouclant la boucle de ce qui n'avait pas pu être vécu ou exprimé, c'est bien souvent l'ensemble du symptôme qui peut alors s'estomper. EN SAVOIR PLUS
Cet accompagnement vise à vous permettre de retrouver votre libérté de mouvement intérieure, votre pouvoir, et à transformer les émotions liées à cet ou à ces incidents pour favoriser le développement de votre résilience. Je peux vous accompagner en cas de traumatismes liés à :
Mon but est alors de vous permettre de boucler la boucle, afin que cette plaie ouverte ne vous fasse plus constamment réagir, et puisse devenir une cicatrice sans douleur. |
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PERTES ET DEUILS
Vous avez perdu un être proche de façon soudaine ou prévisible, qu'il s'agisse d'un décès, d'une rupture ou d'une séparation ? Vous vivez ou avez vécu une situation de changement abrupte, telle qu'un changement d'emploi, de lieu de vie, de pays ou de culture ? Et malgré le temps qui passe, c'est comme si vous restiez figé ou bloqué quelque part dans le processus ? Ou bien vous ne parvenez pas à retrouver goût à la vie ?
EN SAVOIR PLUS
L'hypnose et l'EFT sont des moyens simples et à la fois puissants de vous aider à cheminer vers l'acceptation de ces pertes pour vous permettre d'avancer dans votre deuil. Le deuil est un processus unique à chaque individu, en fonction de la nature de la perte ou de la rupture vécue. Toutefois, nous traversons tous un ensemble d'étapes similaires (le processus de deuil), mais à des rythmes qui peuvent être différents pour chacun.e. À l’aide des outils précités, je vous propose un accompagnement pour vous permettre de digérer les émotions liées à ces événements, de boucler la boucle de ce qui n’avait pas pu être dit, vécu ou partagé, vous remettre en mouvement et pouvoir ainsi réinvestir votre à-venir. |
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CONFIANCE ET ESTIME DE SOI
Vous doutez de vous-mêmes, de vos idées ou de votre capacité à réaliser ce qui vous fait envie ? Vous n'osez pas franchir le pas de concrétiser vos rêves et vos projets ? Vous n'avez pas confiance en vos habiletés ou vos talents, malgré les echos positifs de votre entourage ? Ou bien vous vous dévalorisez constamment et doutez profondément de votre valeur intrinsèque ?
L'hypnose est alors un allié puissant pour dépasser cet obstacle. Découvrez comment ci-dessous. EN SAVOIR PLUS
Le manque de confiance ou d'estime de soi peut agir comme un frein important dans la réalisation et la concrétisation de projets, tout comme une petite voix qui vous sappe et entraine un mal-être au quotidien, remettant en question ou sabotant ce que vous entreprenez. A la source du manque d'estime ou de confiance en soi, il y un manque d'amour et de valorisation, comme un arbre qui n'a pas été suffisament nourrit et soutenu ou comme une source qui n'a pas été alimentée. L'hypnose et la PNL permettent de renouveller ce rapport à soi-même et aux autres, de restaurer une partie de ce qui n'avait pas été reçu, de déjouer les pièges de ces petites voix pour les orienter dans la direction de ce que vous souhaitez et vous connecter à des ressources déjà existantes en vous-même. Il s'agit avant tout d'un voyage vers plus d'acceptation et d'amour. |
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SOMMEIL
Cela fait des jours ou des semaines, voire des mois que vous vous retournez comme une carpe dans votre lit sans parvenir à trouver le sommeil, ou bien que vous vous réveillez sans parvenir à vous rendormir ? C'est comme si vos pensées étaient comme des petits vélos que vous ne parvenez plus à arrêter ? Et moins vous dormez, plus vous stressez ? Découvrez en quoi l'hypnose peut vous aider.
EN SAVOIR PLUS
Dans son livre, "Say Good Night to Insomnia", le Dr. Gregg D. Jacobs, engagé à l'Institut Henri Benson de Boston, a développé une approche basée sur 6 séances pour aider ses patients à s'endormir. Il s'agit en fait d'exerices extrêmement simples d'auto-hypnose pour apporter de la détente et permettre au niveau de stress et d'anxiété de diminuer. Ses travaux ont notamment démontré que cette approche est plus efficaces et a moins d'effets secondaires que les somnifères, et que 80 % des personnes qui ont suivi un tel programme parvenaient après quelques semaines à s'endormir aussi vite que de bons dormeurs. Mon accompagnement consiste à vous permettre d'identifier les pensées ou schémas qui vous empêchent de vous endormir, à les transformer puis à vous enseigner des routines qui vous permettent de retrouver le calme et de glisser vers un sommeil réparateur. Il s'agit également d'explorer si des événements du passé ou des conflits, vous empêche de dormir, afin de pouvoir les résoudre et retrouver plus de sérénité. |
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VIES PASSÉES ET GUÉRISON TRANSGÉNÉRATIONELLE
Parfois, la cause profonde d'un symptôme n'a aucun lien qui fasse sens avec votre vie actuelle. En complément de notre travail, je propose parfois que nous explorions des vies antérieures ou des éléments que vous pourriez inconsciemment porter de la part de membres de votre famille ou de vos ancêtres.
Cette exploration peut apporter un éclairage précieux sur ce que vous êtes en train de vivre. EN SAVOIR PLUS
L'âme est dans un voyage constant d'évolution. Avant de nous incarner, nous choisissons les rôles requis et l'environement propice pour apprendre des leçons spécifiques. La vie est comme une grande école, et nous continuons à répéter une classe et à attirer les mêmes shémas jusqu'à ce que nous les ayons apprises, transformées et dépassées. Tout ce qui peut être dépassé et soigné dans cette vie, n'aura plus besoin d'être répété. Comment est-ce que l'exploration des vies passées peut-elle être utilisée ?
Guérison transgénérationnelle Parfois, vous n'êtes pas conscient de ce qui vous a empêché de vivre pleinement en accord avec vos valeurs et vos aspirations. La raison peut être liée à des limites profondément enracinées dont vous avez héritées de membres de votre famille. En libérant et en apportant la guérison et la lumière de la compréhension à ces connexions, vous vous libérez. Et en vous libérant, vous libérez aussi les générations qui vous ont précédées, ainsi que les générations futures. |
Un voyage intérieur pour transformer sa vie !
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CENTRE COEUR DE FEMMES
Hypnose thérapeutique et soins énergétiques Rue des Chavannes 12 2000 Neuchâtel Suisse Tél. 079 949 93 97 Ma mission est de créer des changements profonds, positifs et durables dans votre vie en accédant et en transformant les causes profondes et inconscientes de vos symptômes.
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© Tous droits réservés Centre Coeur de Femmes 2024
